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01
发脾气是本能
控制情绪是本领
02
当你能控制自己的情绪时
你就是优雅的
当你能控制自己的心态时
你就是成功的
03
情绪这种东西
非得严加控制不可
一味纵容地自悲自怜
便越来越消沉
04
两个人的沟通
70%是情绪，30%是内容
如果沟通情绪不对
内容就会给扭曲了
所以沟通内容之前
情绪层面一定要梳理好
不然误会只会越来越深
05
你成不了心态的主人
必然会成为情绪的奴隶
06
问题带来情绪
情绪不能解决问题
07
如果连自己的情绪都控制不了
即便给你整个世界
你也早晚毁掉一切
08
千万不要把不良情绪挂在脸上
因为那是一种令人讨厌的表情
09
我们最大的错误就是
把最坏的脾气
和最糟糕的一面
都给了最亲近的人